今回はキャッチボールの検証。補食を書いたので補助メニュー全部書こう。
これも一日しか練習してないので穴が多い
キャッチボール配分 0分 10分 60分 捕各30分
素振り 45/45 50/50 50/50
トス打撃 25/77 25/77
ティー打撃 34/69 34/69
フリー打撃 47/35 51/38 54/40
内野ノック 9/47/10 10/51/11 10/51/11
外野ノック 8/24/49
走塁練習 93
遠投 55 61
ウエイトトレ 46/15/15 46/15/15
丸太 45/30 45/30
キャッチボール 32 160
ランニング 25 24
ストレッチ 6 7
全部調べ切れてないけどおそらく効果があるのは10分まで。
数値の上昇は約+10％
補助メニュー全て30分にしても数値は10分と変わらないので全部10分づつで上昇値はボーナス頭打ちになるのだろう。もう予想はつくけど一応調べます('ω')
0コメント