練習⑦補食

一回しか練習させてないので結構穴あきです。


           補食0分   10分    50分   110分    

素振り30分       37/37   50/50   

トス打撃30分      25/77

ティー打撃30分     34/69

フリー打撃30分           51/38   51/38

キャッチボール10分    24    32

ランニング10分      27

走塁練習30分       70    93          93

ダッシュ30分       56    74 

遠投30分        ※30    61     61

ウエイトトレ30分   35/11/11  46/15/15

丸太30分        34/22   45/30   45/30  ※49/33

補食                41          125

ストレッチ10分      5     7     7     7


補食は10分でもそれ以上でも上昇値は変わらない。プロテインが重要。

プロテイン有りの補食10分で約+33%(キャッチボール10分、ランニング10分、ストレッチ10分尽き)

※は恐らく個人差


走塁練習に注目してみると

①補食無 プロテイン有  70 

②補食10 プロテイン無  80

③補食10 プロテイン有  93

プロテインの効果 補食の成果 150% (+50)


ケース1 補食をメニューに入れなければプロテインも効果無い場合

 基本値70

 ①ボーナス数値0  0%

 ②ボーナス数値10 100%

 ③ボーナス数値20 150% → 実際は23で230%

これだとプロテインの効果が(+130)になってしまう。不正解!


ケース2 補食をメニューに入れなくてもプロテインは効果ある場合

 基本値60

 ①ボーナス数値10 50%   合計70

 ②ボーナス数値20 100% 合計80 

 ③ボーナス数値30 150% 合計90 → 実際は33の93

少し近くなったけど端数が合わない。プロテインの契約がしばらく終わらないのでこの辺は謎のまま。他の補助メニューも絡んでいそう。あまり大勢に影響ない部分なのでスルーすることにします。



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