春大の抽選も終わりましたね。3月はこんなメニューで練習してました。
結構忙しかったので4回目、5回目の練習はほとんどしてません。その他の選手達はこの春で引退になるだろう選手達です。なのであまり考えなくてもいいです。
このメニューの特徴としては項目を減らしてほぼすべて上限時間まででメニューを組んでいること。狙いは怪我人を減らす事。2月も似たようなメニューでしたが怪我人の推移は練習1～3回目で比べると
1月9人 2月5人 3月7人
微減と言ったところでしょうか。
長時間メニューだと数値上昇でどうなんだろうという懸念があったのですが野手の平均成長値はバント除く合計値で
2月 1年生851 2年生1018
3月 1年生960 2年生816
なかなか良い数値です。
しかしそうは言いつつも狙った選手の能力値が上がってるかどうかは気になる所。主要選手がどれくらい数値上昇してるか見てみよう。数値は順に長打、ミート、走力、肩力、守備力です。
捕手
20170114 山口 竜斗
+748 +907 +0 +13 +0 合計1668
20180116 村山 優輝（半月怪我で休養）
+0 +0 +50 +80 +250 合計380
一塁手
20170124 小南 麟太郎
+569 +0 +132 +70 +115 合計886
20180124 加藤 拓人
+971 +639 +167 +101 +26 合計1904
二塁手
20170144 上野 悠平
+341 +417 +615 +52 +0 合計1425
20180143 阿部 智哉
+721 +604 +25 +30 +30 合計1400
三塁手
20170149 大内 光
+0 +872 +648 +63 +124 合計1707
20180146 近藤 太郎
+167 +362 +72 +218 +438 合計1257
遊撃手
20170198 高野 一樹
+720 +952 +99 +98 +94 合計1963
20180161 門田 悠真
+0 +0 +67 +240 +449 合計756
左翼手
20170134 永山 佑馬
+157 +549 +94 +5 +47 合計852
20180182 松島 祐真
+1471 +1303 +0 +0 +0 合計2774
中堅手
20170174 小泉 将
+335 +72 +117 +178 +239 合計941
20180192 木場 大志
+295 +552 +268 +47 +21 合計1183
右翼手
20170175 山口 翔吾
+465 +675 +0 +94 +89 合計1323
20180174 荒木 浩平
+63 +102 +196 +0 +13 合計374
その他ベンチメンバー要員
20180109 石井 昂希
+417 +584 +111 +346 +675 合計2133
20180121 植田 竣祐
+0 +4 +816 +55 +275 合計1150
20180132 伊藤 亮太
+162 +491 +42 +127 +255 合計1077
20180147 河内 剛
+149 +235 +591 +10 +21 合計1006
20180166 下山 稜真
+0 +0 +10 +178 +809 合計997
20180168 北野 裕也
+156 +325 +144 +15 +21 合計661
20180184 林 貴大
+0 +0 +779 +237 +1156 合計2172
普段の練習試合メンバーの2年は数値高いのは当然としてベンチ入りさえあまりさせてない選手（太字のもの）もそこそこ数値上がってますね。
概ね期待通りの結果が出てるのしばらくはこの練習メニューで行きたいと思います。
ちなみに大会期間中のメニューは
野手
素振りとトス打撃とティー打撃で合計340分
キャッチボール10分
ランニング10分
補食10分
ストレッチ10分
投手
キャッチボール50分
ランニング210分
バント練習60分
補食30分
ストレッチ30分
こんな感じです。素振りトス打撃ティー打撃は怪我が絶対無いとは言い切れないので自己責任でどうぞ。
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